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アメリカ発!セルフホワイトニング体験談 私はいつもこれ!!

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アメリカ発セルフホワイトニング,体験談, 口コミ40代女性の口コミ投稿

 

 

みなさんは毎日何回、どのように歯を磨きますか?

 

私は毎食後、できるタイミングがあればなるべくするようにしています。

 

それと夜寝る前にも磨きます。

 

 

 

ご存知ですか?

 

口の中にはもともと菌がたくさんあり、

 

子供のはじめての虫歯は親からのキスで菌がうつる為とも言われていますよね。

 

それほどこの菌の繁殖力は強いということです。

 

どんなに隅々まで歯磨きをしても、

 

その菌をすべて綺麗にすることはほぼ不可能だと思います。

 

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適切な歯磨き方法とタイミング

 

ほとんどの人が私と同じように1日に最低は3回しっかり歯を磨くと思いますが、

 

歯磨きのほんとうに大切なポイントはタイミングなのです。

 

 

 

まず朝起きて顔を洗うタイミングでうがいをし、軽く歯をブラッシングします。

 

この時に一度水をつけた歯ブラシで磨き続けるのではなく、

 

途中で何回か歯ブラシを軽くでいいので菌を洗い流すように

 

水ですすいだりしながら磨きます。

 

 

 

これは寝ている間に増殖した菌をうがいだけではなく

 

ブラッシングにより落とすとこでその後に朝食を食べたり飲み物を飲む際に、

 

菌や歯垢の上にさらに蓄積させてしまうことを防ぐためです。

 

もちろん食事の後にも歯を磨きますが、

 

先にしっかりうがいをしてから歯磨き粉をつけて磨きましょう。

 

できたらうがい薬を使用した方がより良いです。

 

 

 

ここがポイント!

 

この後に私はさらにホワイトニング効果の強い

 

歯磨き粉をつけ軽くブラッシングしています。

 

こちらは夜も同じです。

 

お昼はなるべくうがいだけではなく、食べた後に食べかす等を

 

落とす程度でいいのでブラッシングするのが理想です。

 

ホワイトニングの歯磨き粉は刺激が強いので朝と夜だけ、

 

しかも少量を使うようにしています。

 

ホワイトニング先進国アメリカで薦められたホワイトニング剤

 

 

[WhiteGlo]ホワイトニングトゥースペースト(アンチプラーク)

 

 

私が使用しているものはアメリカで普通に売られているもので、

 

[WhiteGlo]ホワイトニングトゥースペースト(アンチプラーク) という歯磨き粉です。

 

こちらは日本製のものよりもホワイトニング効果の強い

 

成分がたくさん配合されているものです。

 

 

 

今では日本でも海外のものや、

 

日本製でもホワイトニング用の歯磨き粉が購入できますよね。

 

私は以前アメリカに住んでいた際に現地で歯科衛生士をしている

 

友達に進められてからずっと同じものを使用しているので、

 

他のものは試したことがありませんがこちらは効果があるのでとてもお薦めです。

 

 

お金をかけなくても歯は白くなります!

 

日本のように簡単にマシーンを使用したホワイトニング等を受けれない分、

 

おうちでできるセルフホワイトニングがあちらでは当たり前なようで、

 

他にもホワイトニングシート等もあります。

 

ぜひ旅行や知人にお土産を頼めるようでしたら

 

北米ではわりと目にする歯磨き粉ブランドなので使ってみてほしいです。

 

 

 

こちらでなくても他のホワイトニング用歯磨き粉でも、

 

歯磨きのタイミングを守って使用してさえいれば

 

自然な歯の白さを手にいれることができます。

 

 

マシーンを使い白くするのは簡単ですが、

 

セルフホワイトニングで自然な白さと歯の健康を手に入れましょう。

 

[WhiteGlo]ホワイトニングトゥースペースト(アンチプラーク)

 

 

 

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